27 March 2013

Imemaitsvad vegan rabarberi ja vanilliga cupcake-d, võikreem ning tordiprits.

Eile, otsides lihavõttepühade jaoks inspiratsiooni, komistasin ma internetiavarustes ühele vegan retseptile mis tundus nii võimatult-võimatult isuäratav, et ma kohe pidin selle ära proovima. Peale tööd jooksin siis poodi vajalikku materjali ostma ja sealt edasi koju kokkama.

Kõik tundus nii ütlemata põnev, eriti võikreemi valmistamine, sest seda ma enne teinud ei ole. Samuti ei ole eriti kaunistamisel kasutanud ka tordipritsi (kus ma elanud olen, eks!?) ja ka see tõotas huvitav tulla.

Muffinid ise tulid ütlemata maitsvad ja mahlased, minu maitse jaoks küll pisut liiga magusad. Seega nendele, kes nii väga magusat ei armasta, soovitan suhkru kogust vähendada. Samuti paneksin mina veidikene rohkem rabarberit, sest see annab tõesti nii palju juurde!

Vabandan, et retsept on cup'ides, aga ma tõesti ei mõõtnud aineid ümber detsiliitritesse ega grammidesse. Huvilised leiavad netist kerge vaevaga vasted. :)

Rabarberi-vanilli cupcake-d
  • 2 cup'i hakitud rabarberit (värske, külmutatud, millineiganes)
  • 1 cup suhkurt (vähendaksin, võib-olla isegi poole võrra, eriti kui võikreemiga katta)
  • 2 spl sidrunimahla
  • 1/4 tl soola
  • 2 cup'i jahu
  • 1 tl küpsetuspulbrit
  • 1 tl söögisoodat
  • 1/2 cup'i apelsinimahla
  • 1/3 cup'i õli
  • 2 tl vanilliekstrakti
Pane ahi soojenema 200 kraadi juurde ja vooderda muffinipann paberitega.

Pane paksupõhjalisse potti rabarber, suhkur, sidrunimahl ja sool. Lase aeg ajalt segades vaiksel tulel podiseda, kuni rabarber on pehme ja laguneb. Kui vajalik, siis aita rabarberi lagunemisele kaasa, pannilabidaga või nii. Lase segul enne jätkamist umbes 15 minutit jahtuda.

Sega teises kausis kokku jahu, küpsetuspulber ja sooda. Sega rabarberisegu juurde apelsinimahl, vanill ja õli ning seejärel vala see kõik kuivade ainete hulka. Sega tõstes, võimalikult vähe liigutusi tehes, kuni tainas on ühtlane; mõni jahutükk ei ole põhjus paanitsemiseks! Ülesegamisega peab olema väga ettevaatlik, muidu ei jää koogikesed õhulised.

Jaga tainas vormidesse ja küpseta 18 minutit kuni koogikesed on pealt kuldpruunid ja hambatiku kooki torkamisel ei jää selle külge enam tainast. Lase jahtuda ning kaunista! (minu cupcake'd küpsesid kauem, kui 18min, aga mul on veider ahi ka :)

Nüüd aga võikreemi juurde. Võikreemi värvimisel kasutasin sulatatud maasikaid, mustikaid ja hakitud spinatit. Kirjutan siia retsepti, mis minu jaoks toimis, aga igaüks saab vajadusel asja oma käe järgi timmida: lisades rohkem tuhkruhkurt saab kõvema ja magusama kreemi, lisades rohkem vedelikku saab vedelama, rohkem sidrunimahla ja saab hapukama jne.

Võikreemiga kaunistamine polnud üldse nii keeruline kui ma arvasin, kuid ilmselgelt, nagu piltidelt näha, vajab see mul veel kõvasti harjutamist. Seekord oli rohkem selline "oo, mida see tülle teeb" katsetamise aeg. :)

Võikreem
  • 200g võid (seda korralikku ikka, mitte margariini)
  • 1-2 cup'i tuhkruhkurt
  • 2 spl sidrunimahla
  • 3 külmutatud maasikat, sulatatult
  • natuke mustikaid
  • hakitud spinatit
Mikserda toasoe või sidrunimahlaga kohevaks. Hakka järk-järgult lisama tuhksuhkurt, kuni oled saavutanud soovitud konsistentsi.

Jaga saadud või kolmeks. Mikserda igasse portsu sisse erinev toonija, kas maasikas, mustikas või spinat. Võid ka veel maitset tuhksuhkru ja sidrunimahlaga timmida. Kaunista!

Kõige rohkem maitset andis üllatuslikult maasikas, täitsa maasikane kreem tuli. Spinati suhkes oli mu kaaslane suhteliselt skeptiline, et kuidas ikka maitseb ja nii edasi. Kahtlused olid asjatud, sest ainus mida spinat tegi, oli imelise rohelise värvi andmine!

Kaunistatud cupcake'sid ei soovita hoida väga soojas - või hakkab sulama! Mina panin ööseks kaunistatud koogid külmkappi, ning siis oli või täiesti kõvaks läinud. Küll aga maitsev!

Jagan teiega veel oma uut kickass rahakotti, millest ma nii vaimustuses olen!

26 March 2013

Lihavõtetest ja pühadest üldiselt.

Pühad, kui sellised, on minu peres olnud alati tähtsal kohal. Siinkohal pean ilmselt saatma tänusõnad oma emale, kes omakorda oma emale .., kes alati pühade puhul kodu kaunistas ja midagi erilist süüa tegi. Seda joont jälgin ka mina ja üritan ikka igaks pühaks kodu suuremal või vähemal määral ehtida ja midagi teemakohast süüa valmistada. Kõige suurem rõõm kaunistamisest on ilmselt lapsel, söögitegemisest minul ja söömisest kaaslasel.

Nüüd, kui ülestõusmispühad on ukse taga, olen hakanud ringi vaatama otsiva pilguga - mida siis ikkagi head süüa teha? Tundub, et seekord võtan ette oma elu esimese pashateo. Nimelt leidsin ühe toreda kakaopasha retsepti mis on tavapärasest lahjam versioon ja kakao seal sees tundub veel eriti maitsev.

Kindlasti toimub munade värvimine - see on ju lapse kõige suurem rõõm lihavõtetel, kui välja jätta lihavõttejänese külaskäik.

Igatahes jätkan nüüd oma inspiratiooni ja ideede otsimisega ja näitan teile mõnda, mille juba leidnud olen. Ehk saab keegi teine siit veel häid mõtteid!










Mürkroheline riis ja 100 kalorit.

Nädalavahetusest järele jäänud riisi ja kevadrullide hävitamise tagumine aeg on saabunud. Eile mõtlesin siis, et mis ma selle riisiga peale hakkan. Ma olen ainus kes riisi peale rõõmust käsi plaksutab nii, et mõtlesin kuidas seda ka lapsele huvitavamaks teha.
  • valmiskeedetud riis
  • külmutatud hakitud spinat
  • paprika (sobivad ka kõik muud juurviljad, mida kapis leidub)
  • Vegeta aedviljade maitseaine
Viskasin pannile sulama hakitud spinatit, punase ja kollase paprika kuubikuid, hautasin läbi, lisasin riisi ning Vegeta aedviljamaitseainet ning valmis ta oligi. Mürkroheline riis, mis kadus taldrikult hämmastava kiirusega. Serveerisin kevadrullidega.


Ülestõusmispühade ootuses tahaksin tutvustada teile mõnda varianti, kuidas eneselegi märkamata võib tarbida suure koguse kaloreid. Tegemist on siis lihavõtteteemaliste maiustustega ja täitsa mõtlema paneb, kui vähe on vaja, et 100kcal põske pista.

 1 Jelly Bean 6kcal
17 Jelly Beani 102kcal

 1 muna 16kcal
6 muna 96kcal

 2/3 karamellimuna 113kcal
Terve karamellimuna 170kcal

 M&Mid 105kcal

 1 vahukommitibu 28kcal
3,5 tibu 98kcal

1/4 šokolaadijänest 110kcal
Terve šokolaadijänes 440kcal